अबालोन को कैसे हिलाएं-तलें

अबालोन को कैसे हिलाएं-तलें

पिछले 10 दिनों में, इंटरनेट पर भोजन के बारे में गर्म विषयों के बीच, "स्टर-फ्राइड अबालोन" अपने उच्च पोषण और अद्वितीय स्वाद के कारण चर्चा का केंद्र बन गया है। यह आलेख नवीनतम हॉट स्पॉट और क्लासिक तरीकों को संयोजित करेगा ताकि आपको अबालोन को हलचल-तलने के चरणों और तकनीकों का विस्तृत विश्लेषण प्रदान किया जा सके।

1. हाल के गर्म भोजन विषयों की सूची (पिछले 10 दिन)

2. अबालोन को तलने के लिए आवश्यक सामग्री

3. विस्तृत उत्पादन चरण

1.पूर्व-संसाधित अबालोन: ताजा अबालोन की काली फिल्म को साफ करने के लिए ब्रश का उपयोग करें, इसे 10 सेकंड के लिए उबलते पानी में ब्लांच करें और फिर इसे स्लाइस में काट लें (मोटाई लगभग 3 मिमी है)। शीघ्र जमे हुए अबालोन को पहले से पिघलाने की आवश्यकता होती है।

2.सामग्री तैयार करें: हरी और लाल मिर्च को हीरे के आकार के टुकड़ों में काट लें, प्याज को काट लें और लहसुन को काट लें। सॉस बनाएं: हल्का सोया सॉस + ऑयस्टर सॉस + कुकिंग वाइन + 1 चम्मच पानी।

3.हिलाकर तलने की प्रक्रिया:

• एक पैन में ठंडा तेल गर्म करें (मूंगफली का तेल अनुशंसित है), लहसुन की स्लाइस को तेज आंच पर सुगंधित होने तक भूनें

• सबसे पहले अबालोन स्लाइस डालें और 20 सेकंड के लिए तेजी से भूनें

• गार्निशिंग डालें और पकने तक हिलाते रहें

• सॉस डालें, समान रूप से हिलाएँ और पैन से निकालें

4. प्रमुख कौशलों का विश्लेषण

5. पोषण संबंधी आंकड़ों की तुलना

6. नेटिजनों से अनुशंसित नवोन्मेषी अभ्यास

हाल के सोशल प्लेटफ़ॉर्म डेटा के अनुसार, तीन नई प्रथाओं को उच्च पसंद मिली है:

1.काली मिर्च मक्खन संस्करण: वनस्पति तेल की जगह मक्खन का प्रयोग करें और परोसने से पहले काली मिर्च पीस लें।

2.थाई गर्म और खट्टा संस्करण: स्वाद के लिए फिश सॉस और नींबू का रस मिलाएं

3.मसालेदार हॉट पॉट संस्करण: कमल की जड़ के स्लाइस और आलू के स्लाइस के साथ भूनें, गर्म पॉट बेस सामग्री जोड़ें

एक बार जब आप इन तकनीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप एक रेस्तरां के लायक अबालोन स्टिर-फ्राई बनाने में सक्षम होंगे। अधिक संतुलित पोषण के लिए इसे मौसमी सब्जियों और चावल के साथ खाने की सलाह दी जाती है।